Catégorie : Santé

La lumière bleue comporte quelques dangers pour la santé, notamment le sommeil. Lesquels ? Comment s’en protéger ? Explications.

Pour éviter d’avoir un taux de sucre trop élevé dans le sang, les aliments à l’index glycémique bas sont privilégiés. Mais quels sont-ils ? Réponse ici.

Perdre ses poignées d’amour est l’objectif de beaucoup. Pour y arriver, nous vous proposons ces quelques conseils pratiques mais surtout efficaces.

Découvrez le concept du massage body-body, à faire en institut ou à la maison. Quel est le principe, le déroulement d’une séance ? Explications.

Le thé vert est une des boissons les plus consommées au monde. D’où vient-il ? Quelles sont ses variétés et surtout ses nombreux bienfaits pour la santé.

Envie d’en savoir plus sur la diète méditerranéenne ? Nous vous présentons les principes et le fonctionnement de ce régime alimentaire.

Les bienfaits des champignons sur la santé sont bien plus nombreux qu’on ne le pense. Vous en doutez ? Découvrez les dans cet article.

Vous rencontrez des problèmes de digestion ? Voici pourquoi vous devez prendre soin de votre transit intestinal et, surtout, comment le faire !

Vous souhaitez en savoir plus sur la kinésiologie : principes, formation… Présentation de cette technique pour retrouver un équilibre psycho-corporel

La dépression est une maladie qui peut être grave. Comment la détecter et la soigner ? Nous vous présentons ici les symptômes, causes et traitement.

Il existe aujourd’hui 3 types d’appareils auditifs sur le marché. Quelles sont leurs caractéristiques ? Pour qui sont-ils adaptés ? Explications.

» Santé Le BCAA est l’acronyme de Branched Chain Amino Acids. Il s’agit en fait des acides aminés...

Avez-vous déjà entendu parler du bruit blanc pour vous aider à trouver le sommeil ? Mais qu’est-ce qu’exactement ? Est-ce efficace ? Explications

Vous souhaitez en savoir plus sur l’hypertension artérielle? Retrouvez ici tout ce que vous devez savoir sur cette maladie que touche 20% de la population

Pourquoi manger bio ? Si vous vous posez la question, voici 6 excellentes raisons de le faire sans plus attendre. Alors prêt pour le changement ?

Le crudivorisme est-il bon pour la santé ? Manger cru les différents aliments est-il meilleur pour notre organisme ? Explications…

Technique médicinale ancestrale, la cupping thérapie, ou hijama, propose de nombreux bienfaits. Découvrez ces derniers ainsi que son principe.

Être en bonne santé passe souvent par une bonne alimentation. Manger bio est alors une option à privilégier pour vos repas.