Vous souhaitez remplacer votre cigarette traditionnelle par une cigarette électronique pour des raisons économiques ou pour réduire votre consommation de tabac et souhaitez en savoir plus sur le fonctionnement d'une vapoteuse ? Nous décortiquons son utilisation dans cet article.
Car en effet, avec l’augmentation du prix des cigarettes, l’interdiction de fumer dans les lieux publics et surtout les nombreux dangers que représente la cigarette sur la santé, de nombreux fumeurs souhaitent aujourd’hui se sevrer. Plus facile à dire qu’à faire, nous diriez-vous. Parce que oui, comme toute addiction, se passer tout d’un coup de sa dose de nicotine est loin d’être aussi simple. D’ailleurs, près de 60 % des fumeurs qui ont déjà essayé d’arrêter de fumer échouent lamentablement.
Il est pourtant possible de réduire voire d’arrêter tout en douceur et de manière durable. Comment ? Grâce à la vapoteuse que l’on appelle également la cigarette électronique. Moins nocive pour la santé, sans odeur et sans désagréments, elle permet de réduire progressivement votre taux de tabac afin d’éviter les symptômes de sevrage. Dans ce dossier, découvrez le fonctionnement d’une vapoteuse.
Le fonctionnement d’une vapoteuse : tout ce qu’il faut savoir
Vous le savez sans doute déjà, arrêter de fumer est un véritable parcours du combattant, surtout lorsque vous devez vous arrêter du jour au lendemain. Heureusement, la vapoteuse est là pour faciliter votre démarche et rendre votre sevrage moins stressant et surtout plus agréable. De fait, la vapoteuse vous permet de doser votre taux de nicotine et de ne pas brusquer votre organisme en le privant de manière drastique d’une substance dont il a besoin. En effet, l’un des principaux avantages de la vapoteuse, c’est qu’elle vous permet d'ajuster le taux de nicotine que vous ajoutez à votre produit.
Au début, vous pouvez ajouter le taux que vous avez l’habitude de consommer pour vous familiariser avec le produit. Petit à petit, vous allez pouvoir réduire votre taux de tabac en optant pour des produits qui contiennent moins de nicotine. Généralement, on retrouve dans la cigarette électronique une solution composée de 5 ingrédients :
- Le propylène glycolalimentaire
- La glycérine végétale
- Le propylène glycol
- L’arôme alimentaire
- La nicotine entre 0 et 18 mg/ml de concentration
Progressivement, vous pourrez retirer la nicotine. À terme, vous n’allez donc vapoter que des substances que vous consommez déjà dans votre alimentation ou que vous pouvez trouver dans certains médicaments plutôt que les dizaines de substances toxiques que contient une cigarette classique, à l’instar du goudron. Et ce, jusqu’à ce que vous vous déshabituez du geste.
Notons par ailleurs que même si la vapoteuse est aussi appelée cigarette électronique ou e-cigarette, dans la réalité, elle n’a pas grand-chose à voir avec la cigarette telle que nous la connaissons. En effet, elle ne présente pas de système de combustion. Mais alors, quel est le principe de fonctionnement d'une vapoteuse exactement ?
En fait, la vapoteuse embarque une batterie qui fournit l’énergie nécessaire pour chauffer la résistance qui se trouve dans le clearomiser. Celle-ci est en contact avec le fil résistif et la mèche de coton imbibé d’e-liquide. En se chauffant, le liquide va passer d’un état liquide à un état gazeux. En parallèle, le vapoteur aspire au niveau du drip-tip. L’air ambiant va traverser le clearomiseur pour se charger de vapeur et acheminer le e-liquide dans la bouche de l’utilisateur.
Notez que le prix d'une vapoteuse est assez raisonnable. En effet, les premiers modèles coûtent le prix d'un paquet de clopes. Un modèle plus avancé, comme ceux de la marque vaporesso, sont proposés autour de 50 €.
Quid des différentes parties qui composent une cigarette électronique
Selon de nombreuses études scientifiques, la vapoteuse constitue la méthode la plus efficace pour un sevrage tabagique et nicotinique en comparaison avec patch et la pâte à mâcher. En effet, elle va permettre d’éliminer le manque de nicotine brutal à l’origine de la rechute. Mais de quoi est composée une cigarette électronique ? Voici les différents éléments qui compose une vapoteuse :
- Une batterie qui fournit l’énergie nécessaire pour chauffer la résistance.
- Un atomiseur avec un système de résistance constituée de fil résistif et de mèches de coton ;
- Une cartouche ou clearomiser qui contient un réservoir plus ou moins grand pour le e-liquide et la résistance
- Un embout buccal aussi appelé drip tip
- L’e-liquide qui permet de créer la vapeur
Comment bien utiliser une vapoteuse ?
Ça y est, vous venez tout juste d’acquérir votre première vapoteuse. Ce petit matériel qui va non seulement vous permettre d’arrêter très prochainement la cigarette, mais aussi vous apporter monts et merveilles de saveurs. Hélas, vous ne savez pas comment l’utiliser. Pas de panique, on vous dit tout ce que vous devez savoir.
Tout d’abord, vous devez définir votre consommation de cigarette habituelle. Cette étape est à ne surtout pas négliger puisqu’elle vous permet de définir le dosage idéal. Dans un premier temps, vous pouvez maintenir le dosage suivant :
- 4 mg/ml pour une consommation entre 10 à 15 cigarettes par jour
- 8 mg/ml pour une consommation de plus de 20 cigarettes par jour
- 18 mg/ml pour une consommation de 25 à 30 cigarettes par jour
Dès que vous vous sentez prêt, vous pouvez diminuer ce taux de nicotine pour arriver petit à petit 0 mg/ml.
Ensuite, il ne vous reste plus qu’à remplir le clearomiseur avec votre e-liquide préféré et d’actionner votre vapote une fois la batterie chargée.
Si votre e-cigarette bénéficie des fonctionnalités de réglages, n’hésitez pas à les utiliser pour vous assurer une bonne vape. Certaines vapoteuses peuvent vous proposer entre autres un mode wattage variable pour moduler la puissance de vape ou encore un contrôle de température. Pensez également à régler votre vapoteuse en fonction de la composition du e-liquide que vous avez choisi et la résistivité de votre résistance.
Enfin, pour profiter au maximum de votre vapoteuse, on vous conseille de prendre entre 3 et 6 secondes de puffs (bouffées de vapeur).
Fonctionnement d'une vapoteuse pour résumer
C’est un fait, arrêter de fumer est loin d’être une simple. Pour faciliter votre sevrage tabagique, la vapoteuse est sans aucun doute la meilleure solution qui existe aujourd’hui sur le marché.
Avec une vapoteuse, vous pouvez non seulement choisir la saveur que vous aurez en bouche, mais aussi le taux de nicotine que vous allez inhaler. Et en bonus, vous allez profiter d’un délicieux parfum de vous aurez personnellement choisi. Pas mal, n’est-ce pas ?
